那天我才在跟朋友聊天，我們都覺得隨著年紀增長，身體健康越是要顧，健康檢查免不了 即使我有注射子宮頸癌疫苗，我每年還是會去做子宮頸抹片檢查， 聽朋友說我才知道很多人都忽略子宮頸抹片檢查，大部分忽略的原因莫過於不好意思看診 或是覺得子宮頸抹片檢查是不見光的事 我一聽了就覺得.....天啊！母湯啊～～～‍‍ 畢竟，子宮頸癌是台灣婦女癌症發生的前三名！ 這也是健康檢查的其中一項項目，不能忽視呀～ 美國防癌協會建議，30歲以下女性，每2年做1次薄層抹片檢查 而且目前台灣提供30歲以上婦女免費檢查，30歲以下則需自費 這天我就來宥宥婦幼準備做子宮頸抹片檢查   位於蘆洲區的宥宥婦幼診所，外觀看起來相當引人注目 這是一間團隊醫療合作，打造一條龍服務，從產檢到生產，還有寶寶出生後照護 包括婦產科、小兒科、家醫科醫師整體多元照護，完善月子中心，全人醫療多元照護 以先進的醫療儀器，專業的醫技術，提供大眾看診     進入大廳後，真覺得這間真是個環境舒適的診所   按號碼牌領取掛號號碼...

前一晚老弟才問我想要去山上還是湖邊？ 我看了一下網路上的照片，覺得這裡比較吸引我，馬上決定要上山 荔枝山位於暹粒市區以北 48 公里處，開汽車前往需約 2 個小時 我們6大3小一樣是包車移動，進入荔枝山需要購買門票，觀光客一個人20美元，當地人免費 所以我們所有人只有弟妹和侄子👈（台灣柬埔寨混血）免費 而檢查票的人其實只是看長相來分辨是否為柬埔寨人，有時候會故意說柬文來聽口音分辨   聖水池 我們包車來到荔枝山國家公園，荔枝山海拔高 487 米，上面住著 145 種鳥類 有河流從山上直瀉而下，並因地勢落差形成兩道瀑布 河床底還雕刻著超過 1000...

我們家中三姐弟都個性獨立，喜歡到處趴趴走 老弟比我早三年去澳洲打工度假，回國後他特意找外派異地的工作 就這樣在柬埔寨工作，買房買車結婚生子 而當年他結婚時，所有親戚朋友都飄洋過海去柬埔寨參加婚禮，只有我人在郵輪上擔任海上畫家，正在各國漂泊 每半年他都會回國一次，這次他沒有要回台，加上我也沒去過柬埔寨 於是，我便發起號招這趟旅程 每一趟旅遊的促成必有其原因 這次會來柬埔寨除探望老弟一家三口之外，也是我藉機帶孩子出走 本來我想去沖繩，但老公興趣缺缺，還說寧可去柬埔寨 就衝著這句話！ 我相當有行動力的查機票和老弟討論行程、適合旅遊的時間，於是，這趟旅行早在半年前已預訂好一切 決定展開一趟6大3小，21天東南亞之旅！   我們從金邊出發，搭乘小巴士，一個人約11美元 無論大人小孩價錢一樣   我們總共9人，就幾乎快包車了   巴士中途會休息兩次，其中一次我們在休息站用餐 但休息時間只有20分鐘，所以是快速用餐，就被司機催促趕快上車...

說起來真的很巧！ 當初懷小胤時，就在接近預產期的那幾天，偶然看到朋友Mei在臉書分享拍攝新生兒寫真的照片 我便留言：「我這胎可以請你來拍嗎？快卸貨了，38w4d。」 當天留言後，我便和Mei聊了起來，從天南聊到地北....也約好了出生後來請她拍嬰兒寫真 就這樣聊著聊著到午夜時分，我一直覺得肚子有點怪怪的，感覺隨時要生的樣子 我們跟彼此互道晚安後，我也去上個廁所準備要睡覺時，這回才發現落紅了！   是的！ 隔天早晨我就生了！ 該不會是我才在說完要拍攝嬰兒寫真，肚子裡的小胤就迫不急待要出來拍照   出生7~14天的寶寶是拍攝新生兒寫真的最佳時期 因為那時的寶寶肢體比較柔軟易擺動姿勢 ，比較小隻裹起來的效果比較佳，睡眠時間較長，寶寶情緒比較穩定 於是我們相約在小胤出生14天時拍攝新生兒寫真 因為對月子中心有不好的經驗（這是另一段故事了．．．下次再跟你們聊） 所以第二胎我從未想過要再去月子中心，決定在家中坐月子，請媽媽來當月嫂兼顧孩子 所以來家裡拍攝新生兒寫真，很方便又自在 拍攝當天Mei帶了許多道具和一位助手來幫忙，那位助手一直看著一直說覺得我有明星臉，後來她才說：「你是不是那個畫畫的...那個叫Belle的？」 登愣～～我在坐月子期間，朋友請來幫忙的助手居然是我的粉絲，很巧的是還被她認出來...

每天忙著照顧兩隻小鬼又煮飯還兼顧工作 偶然間，一照鏡子都覺得自己忙到蒼老許多 心想.....是不是該去醫美進廠維修一下 雖然一直覺得老媽把我生得不錯，不需要整形變成複製人，卻抵不了歲月的摧殘 就連之前和姊妹淘聚會，都被直言說我該去醫美一下了 就這樣透過朋友介紹，加上自己爬文做功課，打聽評價口碑，才從中挑選雅丰麗緻美膚診所 他們尊重個人的想法與需求，而非一昧的訴求誇大的效果 以不動刀為原則的微整     約了兩個月，才終於有機會來進廠維修 這是雅丰麗緻診所門口   雅丰診所櫃檯處   到了那先填寫個人資料，包含是否有藥物過敏，是否有做過整形手術等等 我可是很誠實回答的～～～   接著，就請林孟羲醫師看診，同時請醫師建議需要施打的部位 林醫師是長庚體系很資深的整形外科專科醫師，經歷跟專業都是很值得信賴的...

這次的三代同堂五大兩小之旅，共9天8夜，即將進入尾聲...... 由老姊帶隊之下，我們先來到岡山城，因為它就在我們旅館附近 今天的行程是岡山城、岡山後樂園、姬路城   岡山城是戰國時代的大名宇喜多秀家耗時八年建造，於1597年竣工 因為天守閣的牆板漆成黑色，因此後世根據城的外觀稱之為「烏城」 出門前老姊說先來看看這個岡山城 等一下午再去看姬路城，就知道多強烈對比   岡山城完全以黑色為主色系   接著，我們前往岡山後樂園 岡山後樂園興建於約300年前，是日本具代表性的諸侯庭園，作為日本武士權力的象徵之一 和金澤市的兼六園、水戶市的偕樂園並稱日本三大名園 看門票就知道它每個季節都別具特色   一進來就先吃個季節限定的櫻花冰淇淋   覺得這種明信片很特別，差點要買一張寄回去給自己  ...

  ★IRIS雙氣旋智能除蟎機IC-FAC2 家中有過敏兒的知道更需要清除塵蟎，Belle姊就有嚴重的鼻子過敏 之前就看她在用這台除蟎機，覺得很不錯，機身輕巧，只有1.6公斤，方便隨時拿起來使用 加上張小嘟也會鼻子過敏，有時候嚴重到晚上狂咳嗽狂吸鼻涕，整晚都無法入睡 這時候我和老公都覺得家中該有一台除蟎機 之前去日本就想扛一台回來，但在日本買的家電台灣無保固，所以作罷 藉由這次開團機會來跟大家分享   把手上面有三段吸力模式，可依需求使用需要的模式 弱模式(無拍打)適用於窗簾、衣物、地毯 標準模式適用於涼被或薄被 強力模式適用厚重床墊或棉被 而且強力模式有內建保護裝置，使用一段時間後會轉入標準模式   寬達20公分超廣角拍打功能，每分鐘 6000 次高速拍打 可將深層的灰塵、塵蟎給拍打出來又不會傷布料，再以超強吸力濾除髒汙  ...

來岡山，一定會來倉敷美觀地區 當我第一次來倉敷美觀地區，當時已夜晚時分，在這漫步相當截然不同韻味 當時負責帶隊的老姐帶我們在這走走晃晃，只跟我們預告最後幾天再帶我們來這 這就已讓我相當期待     我們這就去了各個城市後，才又移動回來到倉敷～～ 每次移動都是全副武裝大包小包，五大兩小的行李就是這麼多！全部人擠一台電梯還剛剛好   岡山為桃太郎傳說的發源地，因此有著桃太郎故事中各式角色造型的布偶 要到倉敷美觀地區前經過的商店，而我跟他說這是桃太郎裡面的綠魔鬼和紅魔鬼 他就主動要向前合照，只能說他的喜好真的很特別（攤手）   倉敷位於岡山縣南部，而倉敷川的週邊地區，在距今350年前的江戶時代，便以船運開始繁榮 來到這彷彿穿越時光隧道，來到江戶時代   相當具有古色古香的美觀地區 整條街上有不少和當地居民生活緊密相關的老店舖及住家，也有不少將從前的倉庫和商店改裝而成的咖啡店、旅館跟居酒屋，同時隱身其中的還有倉敷考古館、民藝館、玩具館、美術畫廊.....   隨意穿梭至巷弄間也都別具特色...

不久前，愛先生才貼給我看長榮鳳凰酒店（礁溪）的介紹 說找機會要去那住宿看看 沒想到這就收到長榮鳳凰酒店（礁溪）的邀約住宿體驗 二話不說，我們立馬安排入住時間，準備帶兩隻小鬼一起去礁溪兩天一夜輕旅遊   長榮鳳凰酒店大廳   當初我挑選房型時，就刻意選日式家庭房，因為它是褟褟米，比較不用擔心小小孩跌跌撞撞 而且從3/1~4/30有推出兒童歡樂帳篷體驗，所以我們一進來就已經有一個帳篷搭好在那啦～   才剛從日本回來，再來這感覺還是有日式的fu～   房內提供的零嘴、茶包、咖啡、水   我跟他們說先讓我拍照，等一下再進來 結果在那邊給我當路人甲   還有提供膠囊咖啡機，當然也有提供膠囊咖啡、奶精粉   冰箱內的飲料都是可以飲用我們都覺得那個宜蘭豆奶、米漿好好喝喔～...

原本沒打算寫這篇文章的，加上當時也沒拍下太多民宿內的照片 但自從我在粉絲頁上po出在京都町屋的住宿後 超多人開始問我這如何訂這間民宿？ 看來我還是來分享一下這次住町屋的體驗 這次的行程是由日本通的老姐安排，她說會住在京都町屋，純粹是因為它價格比旅館便宜！（住宿一晚一個人約1260台幣） 加上我們五大兩小一起住在整間民宿也不用擔心吵到其他人   這間位於京都的民宿「市」，町屋外觀 距離市中心約15~20分鐘車程 門鎖是使用密碼鎖，所以不需要帶鑰匙出門   它可是位於住宅區呢～ 我們一行人穿越大街巷弄才來到町屋   裡面包留日本町屋的原始風貌   一樓是日式傳統的褟褟米，外面還有小庭院   另外有樓梯通往二樓臥室與衛浴室  ...